Hieronder vindt je ervaringen van mensen die een online behandeling hebben gevolgd bij een van onze partners. Ze blikken na afloop terug en staan stil bij de vraag: ‘Wat heeft de behandeling voor mij betekend?
Een persoonlijk verhaal van Claire over online psychologische hulp
Claire volgde een behandeling bij DiSofa en vertelt in het onderstaande filmpje wat zij zo prettig vindt aan online therapie: ‘Ik voelde me veilig in mijn eigen omgeving en ik had meteen een klik met de psycholoog’.
Hoe online behandeling Tess hielp bij haar milde depressie
In onderstaand filmpje vertelt Tess over haar ervaring met online behandeling bij HSK Online. “Ik liep al een tijd rond met problemen die zich alleen maar opstapelden. Na een tijdje besloot ik in behandeling te gaan en daar ben ik achteraf super blij mee. Ik kon op mijn eigen tempo, in een online omgeving, mijn opdrachten maken. En ik merkte dat het bij mij goed hielp om alles op te schrijven en het later nog eens rustig terug te lezen. Ik had tussendoor via videobellen contact met mijn psycholoog om mijn verhaal kwijt te kunnen en om vragen te stellen. De behandeling heeft mij enorm geholpen. Ik ervaar rust in mijn hoofd en ik weet wat ik moet doen als ik mezelf even down voel”.
Niet anders dan ‘gewoon’ naar een psycholoog
“Ik vond het ook wel fijn dat ik voor de eerste keer kon kiezen of ik wilde kennismaken in ‘het echt’, omdat ik het via beeldbellen in eerste instantie wel spannend vond. Uiteindelijk, als je eenmaal gewend bent, voelt het niet anders als dat je ‘gewoon’ naar een psycholoog zou gaan. Je hebt regelmatig gesprekken en daarnaast volg je je eigen oefenprogramma via de online modules. Je kunt er net zo veel tijd in steken als je wilt en kunt”. Client H. koos voor behandeling bij GGz Online voor haar sociale angst, lees hier haar complete verhaal.
Na ons gesprek kan ik alles nog even rustig overdenken
“Na ons gesprek verbreken we de verbinding. Dan kan ik het nog even overdenken en rustig laten bezinken. Veel fijner dan gelijk weer de drukte in te moeten en door de gang te lopen, waarbij ik me bekeken voel.” Lees hier verder voor ervaringen van cliënten die een online behandeling hebben gevolgd bij GGzE.