In gesprek met dierbaren over psychische klachten “Ze begrijpen me toch niet”, “ik los het wel alleen op” en “straks denken ze dat ik gek ben”. Dit zijn zomaar drie uitspraken die ik als psycholoog vaak hoor. Vooral als ik cliënten vraag of er nog iemand anders van hun psychische klachten af weet. Mensen vindenLees meer
Hoe kun je piekeren verminderen?
De coronacrisis is voor veel mensen een tijd van angst en onzekerheid. Het is dus niet zo gek als je in deze uitzonderlijke periode wat meer twijfelt en je zorgen maakt. Misschien ben je bang om besmet te raken met het virus. Maak je je zorgen over je vader of moeder in het verpleeghuis. OfLees meer
Ervaringsverhaal: partner met een depressie
Een psychische stoornis heb je niet alleen. Ook voor partners heeft het gevolgen. Er kunnen zorgen en een gevoel van machteloosheid ontstaan. Soms betekent het dat er regelmatig zorg geboden moet worden, zoals: persoonlijke zorg, praktische hulp of emotionele ondersteuning. Mantelzorg dus eigenlijk. Anne weet hoe dit is. Bij haar man is er sprake vanLees meer
Mondkapje: soms trigger voor angstklachten
We zien mondkapjes overal om ons heen nu mondkapjes verplicht zijn in openbare binnenruimtes zoals de bibliotheek en winkels. Voor de meeste mensen is het dragen van een kapje misschien hooguit ongemakkelijk, maar voor sommigen is dat extra lastig of zelfs onmogelijk. Soms vanwege een lichamelijke aandoening zoals astma of huidziekte maar soms ook vanwegeLees meer
Ggz-behandelaars positief over het voortzetten van online behandelen
Het grootste deel van de specialistische ggz is sinds het begin van de corona-uitbraak online voortgezet via onder andere videobellen. Nog steeds vindt een groot deel van de behandelingen online plaats. Dat blijkt uit een onderzoek onder bijna zeshonderd poliklinisch werkende behandelaars in de ggz. Met online behandelen wordt in dit geval een behandeling bedoeldLees meer
Doe ik het wel goed als vader of moeder?
Ben ik wel een goede ouder? Dit vraag je je vast wel eens af.We kunnen je hierbij helpen. ‘Over ouderschap’ is een gratis online training. Waarbij je met behulp van filmpjes, uitleg en oefeningen leert wat je kind tijdens de verschillende fases in zijn of haar leven nodig heeft. En denk je na over jeLees meer